{"id":6792,"date":"2023-06-28T15:19:25","date_gmt":"2023-06-28T13:19:25","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tdm2000.org\/?p=6792"},"modified":"2023-06-28T15:33:16","modified_gmt":"2023-06-28T13:33:16","slug":"seminario-the-rise-in-crises-a-porto","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tdm2000.org\/en\/seminario-the-rise-in-crises-a-porto\/","title":{"rendered":"Seminario “The rise in cRISEs” a Porto"},"content":{"rendered":"

Si \u00e8 tenuto a Porto dal 7 al 13 novembre 2022 il seminario \u201cThe rise in cRISEs\u201d che ha visto la partecipazione di 6 gruppi di persone provenienti da Portogallo (Geoclube), Grecia (Infinity Greece), Italia (TDM 2000), Armenia (Youth Mix), Serbia (Edit Centar) e Polonia (Level Up).\u00a0<\/span><\/p>\n

I partecipanti hanno condiviso buone pratiche su come gestire situazioni di stress e ansia in momenti di crisi. Sono stati affrontati argomenti tra i quali gli effetti che ha avuto la pandemia di Covid-19 a livello sociale, il come le ONG possano aiutare i giovani ad affrontare situazioni difficili, e l\u2019utilizzo di pratiche utili come quelle dello yoga e della meditazione.<\/span><\/p>\n

Il progetto si \u00e8 svolto nello Youth Hostel di Porto, in Portogallo, \u00e8 stato dunque possibile visitare e scoprire la citt\u00e0. Una parte del seminario \u00e8 consistita nella visita alla House of Associations di Porto e ad un centro specializzato sullo yoga. I partecipanti hanno avuto l\u2019opportunit\u00e0 di avvicinarsi allo yoga e alla meditazione attraverso esercizi di respirazione finalizzati al rilassamento, hanno dunque potuto apprendere metodologie da applicare concretamente per gestire le situazioni di stress, sono stati inoltre informati riguardo libri e attivit\u00e0 utili.<\/span><\/p>\n

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Durante la sessione di gioved\u00ec mattina, uno psicologo ha visitato lo Youth Hostel per dare degli utili consigli su come mantenere la calma in una situazione difficile. I partecipanti hanno messo in scena una situazione per loro stressante in modo da mostrare come l\u2019avrebbero affrontata e come si sarebbero comportanti nei confronti delle altre persone coinvolte. Dopo la rappresentazione delle diverse scene c\u2019\u00e8 stato spazio per un dibattito che ha permesso a tutti i partecipanti di confrontarsi ed ha arricchito l\u2019esperienza.<\/span><\/p>\n

Durante l\u2019intero progetto, tutti i gruppi hanno condotto una ricerca che ha permesso loro di selezionare sia buone pratiche che associazioni nei loro paesi che hanno obbiettivi collegati a quelli del progetto: aiutare i giovani a superare situazioni sgradevoli, migliorare la qualit\u00e0 della vita e la gestione di crisi. I partecipanti hanno inoltre preparato un toolkit utile a condividere i risultati del progetto con altre persone esterne ad esso.<\/span><\/p>\n

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Il venerd\u00ec \u00e8 stato dedicato a visitare la citt\u00e0, \u00e8 stato possibile prendere una barca e attraversare il bellissimo fiume Duero, come pure visitare Porto di notte tra le luci della citt\u00e0 e la sua musica. Questo ha permesso di creare un gruppo pi\u00f9 unito e fare in modo che si innamorasse della splendida citt\u00e0 portoghese.<\/span><\/p>\n

L\u2019ultimo giorno del seminario \u00e8 stato particolarmente intenso, numerosi argomenti sono stati discussi, in modo particolare riguardo il toolkit e i progetti futuri. Alla fine tutti i partecipanti hanno condotto una valutazione su loro stessi e sulla loro contribuzione al progetto, hanno consiviso cosa hanno imparato e cosa porteranno nei loro paesi. Infine, sotto il cielo di Porto, i partecipanti hanno condiviso emozioni e scambiato parole di incoraggiamento prima di salutarsi.
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Il toolkit prodotto durante il progetto \u00e8 consultabile e scaricabile al seguente link: https:\/\/www.tdm2000international.org\/digital-library\/the-rise-in-crises_survival-toolkit\/<\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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